Ingrediente
1 mână fulgi de ovăz care se prepară rapid
1 banan
100 ml chefir
O mână vișine fără sâmburi
Metodă de preparare
1
Banana se taie în bucăți mai mici și se trimite în blender.
2
Se adaugă fulgii de ovăz, chefirul și vișinile.
3
Se amestecă totul într-un blender până la omogenizare.
Comentarii
Похожие статьи
-
Granola iun 18, 2014
-
Weight-loss smoothie mai 23, 2014
-
Smoothie Avocado + prăsadă mai 26, 2014
-
Ceai de Hibiscus cu Scorţişoara și Badyan mar 17, 2014
-
Essential smoothie mai 23, 2014
