Гранола

Просто&Вкусно -  - Гранола

Ингредиенты

Ingredients:
овсяные хлопья - 300гр
отруби - 100гр
грецкий орех - 100гр
миндаль - 50гр
кунжут - 25гр
семечки - 25гр
изюм - 50гр
финики - 50гр
мед - 3 ст л
масло растительное - 2 ст л

Способ приготовления

Добавить к хлопьям и отрубям мелко нарезанные грецкие орехи и миндаль, кунжут и семечки подсолнуха.Финики нарезать, добавить к хлопьям и орехам. Добавить изюм, влить жидкий мед и растительное масло (без запаха), хорошо перемешать.Выложить ровным слоем в форму. Запекать в заранее разогретой до 200 градусов духовке 20 минут.Через 10 минут запекания перемешать. Готовить до румяности. Остудить, выложить смесь в банку или контейнер. Хранить можно до 1 месяца.Подавать гранолу можно с молоком (например, с топленым). Залить смесь хлопьев и орехов молоком, добавить по вкусу ягоды или полить медом. Еще одна очень интересная и вкусная подача гранолы - со сливами (или другими фруктами ). Сливу без косточки выложить в сотейник, залить соком половины апельсина и варить на среднем огне 4 минуты. Выложить в пиалу, присыпать гранолой, полить медом и сразу подавать.И еще один вариант - подавать гранолу с натуральным йогуртом. Для этого в стаканы слоями выложить гранолу и йогурт, полить по желанию медом и украсить ягодами.Приятного аппетита! Завтракайте правильно и вкусно!



Нравится рецепт ?




Комментарии