-
5 ужинов в сковороде
В будни, когда жизненно необходимо приготовить быстрый и вкусный ужин, и нет времени на сложные блюда и многочасовое стояние у плиты, хорошим и бюджетным решением для вас станут ароматные и малокалорийные блюда,...
-
Сайда, запеченная с корочкой
Я долго думала, какой рецепт предложить на этот раз и решила, устроить вам «рыбный день». В рецепте только сыр пармезан является не разрешенным, поэтому тем, кто строго следит за правилами, советую его...
-
Диета"три кулака"
“Три кулака” – это такая система питания, при которой можно похудеть или, наоборот, набрать недостающие килограммы. В основе простой ориентир, который скрыт в названии: за один раз можно съедать пищи объемом с...