Ingrediente
1 mână fulgi de ovăz care se prepară rapid
1 banan
100 ml chefir
O mână vișine fără sâmburi
Metodă de preparare
1
Banana se taie în bucăți mai mici și se trimite în blender.
2
Se adaugă fulgii de ovăz, chefirul și vișinile.
3
Se amestecă totul într-un blender până la omogenizare.
Comentarii
Похожие статьи
-
Smoothie Coacăză neagră + Portocală mai 23, 2014
-
Sauer din ananas iun 06, 2014
-
Salată din fructe cu jeleu din portocale aug 22, 2014
-
Tarhon iun 06, 2014
-
mar 19, 2026
