Ingrediente
Pentru 2 porții:
1 ardei copt
100 gr varză roșie
Câteva buchețele de broccoli
1 ling. fulgi de migdale
O jumătate de legătură frunze de salată
10 calamate
2 ling. ulei de măsline
Metodă de preparare
Spălăm broccoli și fierbem în apă sărată, timp de 5 minute.
Tăiem pai varză, spălăm frunzele de salată și le rupem cu mână. Ardeiul se decojește și se taie felii.
Amestecăm varza cu foile de salată și ardeiul copt. Stropim cu ulei de măsline, iar deasupra adăugăm broccoli și calamatele. Presărăm cu fulgi de migdale.
Comentarii
Похожие статьи
-
Salată cu carne de pui și sparanghel iul 03, 2014
-
Meniu de sărbătoare dec 17, 2014
-
Салат из авокадо, феты, клубники и мяты mai 28, 2014
-
Cinele la vilă iul 03, 2014
-
Salată nutritivă fără gluten apr 06, 2016
