Smoothie bowl

Smoothie bowl янв 30, 2017 Блог Ольги Букс 0 Комментариев

Smoothy bowl

• 6-8 шт. клубники
• 50 г черники
• Один банан
• 400 г творожного йогурта
• 1 ст. л. мёда
• 300 г смеси из овсянки,
• грецких орехов,
• лесных орехов и
• тыквенных семечек

1. Смешать в блендере йогурт, половину банана, 4 клубники, мёд и чернику.

2. На сковороде обжарить Орехово-овсяную смесь.

3. Выложить йогурт в тарелки, на него кусочками выложить бананы и клубнику, затем сделать дорожку из обжаренных орехов.

 

Теги

• июн 03, 2023

• июн 03, 2023

• июн 03, 2023

• июн 03, 2023

• 

  Завтрак от Джейми Оливера июн 02, 2014