Smoothie bowl
Smoothy bowl
- 6-8 шт. клубники
- 50 г черники
- Один банан
- 400 г творожного йогурта
- 1 ст. л. мёда
- 300 г смеси из овсянки,
- грецких орехов,
- лесных орехов и
- тыквенных семечек
1. Смешать в блендере йогурт, половину банана, 4 клубники, мёд и чернику.
2. На сковороде обжарить Орехово-овсяную смесь.
3. Выложить йогурт в тарелки, на него кусочками выложить бананы и клубнику, затем сделать дорожку из обжаренных орехов.
Теги
Похожие статьи
-
окт 22, 2024
-
Новый Год "эко" наступает в мае май 05, 2014
-
окт 22, 2024
-
Завтрак выходного дня янв 18, 2017
-
Аюрведическая кухня с Лучией Бердос мар 12, 2015