Ingrediente
0,5 kg zmeură congelată 0,5 l iaurt subțire 50 gr fulgi de ovăz 1 banană
Metodă de preparare
1
Smoothie este unul dintre cele mai importante suporturi în menținerea unui mod sănătos de viață. De fapt, astfel se numește un cocktail de fructe, de regulă cu adaos de lapte, nuci, fructe uscate, precum și fulgi de ovăz. Se prepară cocktailul foarte simplu: toate ingredientele se plasează în blender și se pisează până la omogenizare. Banana și fulgii de ovăz sunt ingrediente perfecte care fac cocktailul mai dens.
Comentarii
Похожие статьи
-
Smoothie de dovleac mai 23, 2014
-
Коктейль «Маргарита» с бананом и кокосом mar 20, 2017
-
Smoothie din fructe apr 21, 2015
-
Brânză cu pomușoate și piure de fructe cu mentă iun 16, 2014
-
Tartă cu piersici și zmeură iun 30, 2014
