-
Alfabetul sănătății
Sănătatea dumneavoastră depinde în mod direct de ce veți avea la masă. O alimentație corectă e alegerea potrivită, în schimbul timpului petrecut la medic.
-
Dieta„Trei pumni”
„Trei pumni” – este un sistem de alimentare, cu care poți scăpa de kilogramele în plus sau te poți îngrășa cu cîteva. La bază stau cei trei pumni cum este indicat în denumire: la o singură masă puteți consuma bucate cît ar încăpea în trei pumni de-ai dumnevoastră, trebuie să faceți asta de 5 ori pe zi.
-
Dietă braziliană
Este una dintre cele mai populare diete în rîndul femeilor, mai ales a celor casnice. Dieta vedetelor braziliene a devenit foarte repede populară printre doamnele noastre.