Metodă de preparare
Macaroanele se fierb conform instrucțiunilor de pe pachet.
Fileul de pește se spală bine și se usucă cu prosopul de hârtie.
Încingem pe tigaie 1 lingură ulei. Prăjim fileul de pește, câte 5 minute pe ambele părți.
Roșiile se spală și se taie în patru. Ceapa se curăță și se taie mărunt. Bostănelul se feliază în fâșii subțiri. Verdeața se toacă mărunt.
Adăugăm într-o cratiță 2 linguri de ulei și rumenim în el ceapa, cca 2 minute. Adăugăm fâșiile de bostănel și roșiile cherry. Înăbușim legumele cca 5 minute. Potrivim de sare și piper.
La servire, scoatem pe farfurie macaroanele, lateral scoatem legumele și fileul de pește prăjit.
Comentarii
Похожие статьи
-
Calamahi aug 04, 2014
-
Обед в морском стиле iul 15, 2016
-
Обед с тунцом от Анастасии Головач dec 09, 2015
-
Pasta ca acasă iun 09, 2014
-
Sufleu de pește cu o salată ușoară noi 24, 2013