Smoothie bowl

Smoothie bowl iun 20, 2016 Gătim împreună cu 0 Comentarii

Мы продолжаем знакомить вас с вкусными и полезными рецептами, а также с историями наших героев, которые делятся с нами своим настроением и жизненной позицией. Сегодня дизайнер, талантливая и изящная Зоя Швец расскажет нам рецепт освежающего smoothie bowl. Как известно, ты есть то, что ты ешь. Здоровый и нежный рецепт smoothie bowl настроит на нужную волну и обеспечит легкое ощущение во всем теле. Это полезно и очень красиво! Приятного аппетита!

Насколько важно для современной женщины умение готовить?
Я как современная женщина, трезво оцениваю свои таланты и считаю, что нельзя размышлять о вещах, понятия о которых не сформированы.

Какая твоя любимая кухня?
Скорее всего у меня нет ярких предпочтений в кухне, мне важно, чтобы было просто и вкусно!

Есть ли у тебя какое-то коронное блюдо?
Моё коронное блюдо, ждут только самые близкие девочки, так как вокруг шоколадных маффинов с миндалем всегда много веселья и кофе!

Есть ли у тебя гастрономические слабости?
Слабости меняются как и мое настроение, сегодня я влюблена в смузи, а что будет завтра, решит мое тело.

Любишь ли ты эксперименты в еде, какое самое необычное блюдо ты пробовала или готовила?
Я не экспериментатор и с трудом соглашаюсь на новые гастрономические открытия. Ну а самое необычное блюдо, самой сложно поверить, которое я готовила был Бёф Бургиньон , по классическому рецепту

и знаете у меня получилось!

Есть ли у тебя табу в плане еды?

Для меня самое важное - это легкость. Поэтому достаточно прислушиваться к своим истинным желаниям и помнить, что организм требует здоровья, а мозг два кг пломбира и полкило шоколадных конфет.

Smoothie Bowl

Ингредиенты:

1 банан
1 ст.л. лимонного сока
горсть смородины
2-3 финика
100 мл миндального молока
орехи и семена по вкусу для украшения

Способ приготовления:

В блендере смешать все фрукты и ягоды с миндальным молоком и лимонным соком. Перелить в глубокую тарелку. Украсить орехами, семенами и дольками банана. Приятного аппетита!