
Smoothie bowl
Smoothy bowl
- 6-8 шт. клубники
- 50 г черники
- Один банан
- 400 г творожного йогурта
- 1 ст. л. мёда
- 300 г смеси из овсянки,
- грецких орехов,
- лесных орехов и
- тыквенных семечек
1. Смешать в блендере йогурт, половину банана, 4 клубники, мёд и чернику.
2. На сковороде обжарить Орехово-овсяную смесь.
3. Выложить йогурт в тарелки, на него кусочками выложить бананы и клубнику, затем сделать дорожку из обжаренных орехов.
Теги
Похожие статьи
-
апр 21, 2025
-
Четыре полезных завтрака окт 28, 2015
-
Испанский омлет июн 09, 2014
-
апр 21, 2025
-
Яйцо пашот с хлебом и ветчиной июн 12, 2014