-
Азбука здоровья
Ваше здоровье напрямую зависит от того, что сегодня окажется на вашем обеденном столе. Правильное питание – гораздо приятнее и действеннее, чем постоянные посещения врачей.
-
Диета"три кулака"
“Три кулака” – это такая система питания, при которой можно похудеть или, наоборот, набрать недостающие килограммы. В основе простой ориентир, который скрыт в названии: за один раз можно съедать пищи объемом с три ваших кулака, при этом питаясь 5 раз в день.
-
Бразильская диета
Одна из самых популярных диет среди женщин, а особенно домохозяек - бразильская диета. Диета бразильских актрис быстро смогла завоевать признание наших дам.