-
Брокколи–королева капусты
Брокколи является разновидностью цветной капусты. В пищу употребляют его нераскрывшиеся соцветия, которые по форме напоминают сжатый кулак. Кстати, свое название брокколи получила именно благодаря своему внешнему виду. В переводе с латыни оно означает «кисть руки».
-
Имбирь:лекарство мира
В индийской медицине имбирь называют “лекарством мира” неспроста. Имбирь обладает широким спектром полезных свойств и его принимают при лечении многих болезней. Помимо своей лекарственной пользы, в наше время имбирь стал незаменимым и в кулинарии.
-
Перекус в лаваше
Что бы там ни говорили, а фастфуд – это удобно, когда речь заходит о том, чтобы собрать ребенку школьный обед. И это не значит, что «перекус» обязательно будет не полезным. Мы приготовили для вас 4 рецепта вкусных и в то же время сбалансированных блюд, которые послужат отличным обедом для вашего ребенка в учебное время.
-
Аюрведическая кухня с Лучией Бердос
Существует множество различных систем питания, но каждый выбирает для себя наиболее подходящую систему. В рамках рубрики «Семейные ценности» мы побывали в гостях у владелицы салонов Cristis и Felicia Optic Center Лучии Бердос и расспросили ее об аюрведической кухне, которую вот уже долгое время она практикует. Вы узнаете из первых уст, чем особенна эта кухня, а также найдете несколько простых аюрведических рецептов, которые легко приготовить дома.