-
Gustare în lavaș
Orice s-ar spune, fastfood-ul este foarte comod cînd vine vorba de ai pregăti copilului gustarea pentru școală. Asta nu înseamnă că gustarea nu va fi benefică sănătății copilului. Noi am pregătit pentru dumneavoastră 4 rețete gustoase și balansate care vor fi masa perfectă a școlarului.
-
Alimentația ayurvedică cu Lucia Berdos
Există o multitudine de sisteme de alimentație, însă fiecare și-o alege pe cea mai potrivită. În rubrica noastră “Valorile familiare” noi am fost în vizită la proprietara saloanelor Cristis și Felicia Optic Center, doamna Lucia Berdos și am aflat multe despre bucătăria Ayurvedică, pe care ea o practică de mult timp. Veți afla prin ce se deosebește această bucătărie și veți găsi aici cîteva rețete ayurvedice simple, care sunt ușor de preparat acasă.